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der Schilddrüse
& Hormone

Sommer, Sonne, Hitzewelle – und dein Kreislauf liegt wie ein schlappes Basilikumblatt am Boden? Dann ist es höchste Zeit für Rezepte, die kühlen, entlasten und trotzdem satt machen. Gerade bei Hashimoto ist weniger oft mehr – vor allem bei 30 Grad im Schatten.

Du machst alles „richtig“: Du isst gesund, bewegst dich regelmäßig, und trotzdem will die Waage nicht mitspielen

Hier sind einige zuckerfreie Ice Cream Soda Rezepte, die sich perfekt für heiße Tage eignen